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Explosividad en dominadas


Invitado yoman

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Buenas, me podrían ayudar con  las dominadas? Actualmente soy capaz de hacer unas 15 dominadas estrictas y con un agarre ancho, pero cuando me dispongo a llegar alto en la dominada no lo consigo. ¿Cómo puedo llegar a hacer las dominadas hasta el pecho o más abajo? 

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