Adrian05 Posted December 18, 2016 Report Share Posted December 18, 2016 Hola compañeros de la calistenia, me gustaria mucho que me dijeran que musculos se trabaja principalmente en el muscle up. Y si de pasar de hacer dominadas a muscle ganare hipertrofia muscular en biceps. Gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted December 18, 2016 Report Share Posted December 18, 2016 Muscle up no deja de ser una dominada alta y un fondo en barra bajo. Trabajaras los mismos musculos que en estos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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