Lautaro sosa Posted November 22, 2016 Report Share Posted November 22, 2016 Hola gente tengo una duda. Verán ayer jugando al fútbol me pegaron un rodillazo en el muslo y ahora no puedo realizar pistol squats como solia hacer antes..mi pregunta es¿seguir entrenando la pierna sana o dejar de entrenar ambas piernas hasta que me recupere? Es que no quiero quedar descompensado. Gracias por responder!!Un saludo! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted November 22, 2016 Report Share Posted November 22, 2016 Con una semana de entrenamiento que pierdas con una pierna, no crearas descompensacion. Tambien podrias aprobechar, y darle un descanso a tus piernas, para que recuperen un poco. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lautaro sosa Posted November 23, 2016 Author Report Share Posted November 23, 2016 Gracias por responder.. les dare un descanso a mis piernas Link to comment Share on other sites More sharing options...
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