Handstand one

[Invitado Sepulveda95]

Hola a todos espero que esten bien y progresando. Queria preguntarles si alguno por casualidad tendria un link de descarga para el libro handstand one de christoper sommer? Que sea gratuito ya que quisiera construir un handstand firme

[enrique cornejo]

Yo lo tengo pero te pide descargar una aplicacion para leerlo si te interesa 

 

https://es.scribd.com/mobile/doc/294177524/HandStand-ONE

[victorizado]

En torrent he encontrado unos cuantos de el pero de handstand solo el 2 

EDITO: https://simply-debrid.com aqui metes el link de scribd que puso enrique y te descargas el pdf

[Invitado Sepulveda95]

No entendi xD, esta complicado adentro. Transcribi el libro a un cuaderno y ya lo uso para entrenar. Y se siente bien aunque no se si la estructura de rutina que muestra el libro  afecte mi progreso en el back lever supino. 

[victorizado]

Complicado? dios mio, ya ni sabeis usar internet.. sois la generación whatsapp