Rutina para sacar front lever

[Invitado Davidfg]

Hola estoy intentando sacar front lever aguanto 1 min. En tucked front lever, unos 30 segundos en half front lever y a una pierna unos 15 segundos pero según voy a meter la segunda pierna se me baja el culo alguien me puede decir una rutina para acabar consiguiendo sacar el front?

Gracias

[IsMaK1]

Hace 11 minutos , Invitado Davidfg dijo:

Hola estoy intentando sacar front lever aguanto 1 min. En tucked front lever, unos 30 segundos en half front lever y a una pierna unos 15 segundos pero según voy a meter la segunda pierna se me baja el culo alguien me puede decir una rutina para acabar consiguiendo sacar el front?

Gracias

Straddle y vas cerrando? Yo tengo pensado eso cuando aguanta bastante a 1 pierna jajaja aunque mejor te dejo esto....

De lo mejor que hay en youtube. 

Saludos

[Xaumander]

Aguantas 1 min? eso estará mal no? Porque sino ya tienes el front lever sacado XD