Guest Davidfg Posted October 5, 2016 Report Share Posted October 5, 2016 Hola estoy intentando sacar front lever aguanto 1 min. En tucked front lever, unos 30 segundos en half front lever y a una pierna unos 15 segundos pero según voy a meter la segunda pierna se me baja el culo alguien me puede decir una rutina para acabar consiguiendo sacar el front? Gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
IsMaK1 Posted October 5, 2016 Report Share Posted October 5, 2016 Hace 11 minutos , Invitado Davidfg dijo: Hola estoy intentando sacar front lever aguanto 1 min. En tucked front lever, unos 30 segundos en half front lever y a una pierna unos 15 segundos pero según voy a meter la segunda pierna se me baja el culo alguien me puede decir una rutina para acabar consiguiendo sacar el front? Gracias Straddle y vas cerrando? Yo tengo pensado eso cuando aguanta bastante a 1 pierna jajaja aunque mejor te dejo esto.... De lo mejor que hay en youtube. Saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xaumander Posted October 6, 2016 Report Share Posted October 6, 2016 Aguantas 1 min? eso estará mal no? Porque sino ya tienes el front lever sacado XD Link to comment Share on other sites More sharing options...
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