ManuelCastañon Publicado el September 24, 2016 Informar Share Publicado el September 24, 2016 Hoy quiero hacer una rutina de flexiones y tambien quiero hacer las progresiones para hacerlas con una mano. Mi preguntas es ¿Debo hacer primero la rutina y despues las progresiones o al revés? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
alo92 Publicado el September 24, 2016 Informar Share Publicado el September 24, 2016 Hace 9 minutos , ManuelCastañon dijo: Hoy quiero hacer una rutina de flexiones y tambien quiero hacer las progresiones para hacerlas con una mano. Mi preguntas es ¿Debo hacer primero la rutina y despues las progresiones o al revés? hola, yo te aconsejo que primero hagas las progresiones y lo ultimo la rutina, la razon es porque al hacer primero las progresiones estaras mas fresco y te saldran mejor, despues cuando acabes ya puedes hacer tu rutina y listo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.