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Duda en rutina


Pere26

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Hola gente!!

en mi fase inicial en este mundillo estoy haciendo la siguiente rutina.

3 series de:

-Dominadas,flexiones,sentadillas,fondos y pine push up.

Yo estoy haciendo 3 series de un ejercicio y continuo con 3 del siguiente y asi hasta el final.

Esta bien asi o es mejor una serie de cada y volver a empezar el ciclo con un total de 3 ciclos.

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