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AYUDA PINO


Guest Sapinn13

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Guest Sapinn13

Estoy empezando con el pino, pero solo puedo practicarlo por impulso por que si lo hago por fuerza me es imposible imagino que sera por falta de fuerza...

Ahora mismo estoy haciendo un rutina con flexiones a pino en la pared, flexiones de tuck y lean planche

Algun truquillo o ejercicio que deberia añadir?

 

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