Planche sin press to handstand

[Invitado Sepulveda95]

Es posible lograr el planche sin haber logrado el press to handstand? Es que arme una rutina integrada de estáticos y dinámicos, pero no se si es necesario aprender el press to handstand primero antes de ir a la tuck planche primero 

 

[Yerai]

yo no sé hacer press to handstando así que supongo que sí jaja bueno el tucked press to handstand sí lo tengo pero lo saqué hace poco.

Un saludo

[Invitado Sepulveda95]

Gracias por siempre responder bro