Nuevo en la calistenia

[Teban]

Hola, tengo 15 años y me gustaria empezar a hacer calistenia.

Primero me gustaría ponerme un poco en forma y después simplemente hacer trucos, no debo medir más de 1.67m ni menos de 1.60m pero estoy un poco barrigón jeje 

Quisiera saber si me podrian recomendar rutinas o como podria empezar y progresar en esto de la calistenia 

 

[mjacksoning]

Buenas noches y bienvenido.

Hay una sección en el foro llamada "diarios de entrenamientos", echa un ojo a ahí.

Personalmente te puedo recomendar el mío, en el cual tengo todos los entrenamientos desde que empecé.

 

[victorizado]

Saludos