Jump to content

Toma de maximos post descarga


Cristopher

Recommended Posts

Buenas, como algunos foreros sabran, ya que han visto mi diario, la semana que paso fue semana de descarga para mi, hoy ya es Lunes, alfin a entrenar! jejej

Lo que quiero saber es:

-Sería conveniente tomar maximo de repes en los basicos en el entreno de hoy?

-En caso de que si, solo dejo el entrenamiento de hoy para eso?, o luego de tomar maximos podria hacer series mas cortas de los mismos basicos, o otros ejercicios?

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...