Handstand con aplauso

[Invitado Ulices]

Hola me gustaría saber cómo hacer ese truco por que la verdad no tengo la menor idea por favor

[Yerai]

fortalece tu handstand hasta que puedas hacer flexiones. Luego trabaja intentando darle mayor explosividad a tus flexiones a pino asistidas en la pared. Luego es cuestión de hacer una flexión a pino muy explosiva e intentar que las manos caigan un poco más atrás de donde las tenías al principio, para compensar la inercia del salto y que las piernas no caigan al suelo.

 

Un saludo

[Invitado Ulices]

Gracias lo pondré en practica y lo vi en el video que lo subistes sigue así