Guest Ulices Posted June 27, 2015 Report Posted June 27, 2015 Hola me gustaría saber cómo hacer ese truco por que la verdad no tengo la menor idea por favor
Yerai Posted June 28, 2015 Report Posted June 28, 2015 fortalece tu handstand hasta que puedas hacer flexiones. Luego trabaja intentando darle mayor explosividad a tus flexiones a pino asistidas en la pared. Luego es cuestión de hacer una flexión a pino muy explosiva e intentar que las manos caigan un poco más atrás de donde las tenías al principio, para compensar la inercia del salto y que las piernas no caigan al suelo. Un saludo
Guest Ulices Posted June 28, 2015 Report Posted June 28, 2015 Gracias lo pondré en practica y lo vi en el video que lo subistes sigue así
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