Cuales son tus skills? :D

[Invitado Adam]

Hola a toda la comunidad, hoy fue un día increíble para mi ya que pude sacar la human flag, aunque un poco caída, pero iremos mejorando poco a poco.

 

Y por curiosidad me gustaría saber cuales son sus habilidades calistenicas que tienen logradas hasta el momento, para motivarme un poco  :

 

Las mías son:

 

Básicos:

53 flexiones

18 pull ups

22 dips

 

Trucos:

Muscle up

Human flag

HSPU muy sucio de momento

Back lever muy sucio de momento

2 pull ups 1 dedo de cada lado

 

Un saludo a todos 

[Invitado Adam]

Por cierto, se me olvido decir que mido 1.75 y peso 64kg

 

Si ponen eso mejor 

[Jcho36]

1,72 64 kg

Fleziones-40

Fondos-18

Dominadas-15

Trucos:

MU

Bandera (hay que mejorarla)

Back

De resistencia voy muuuy mal respecto a fuerza jajajja tendría que darle mas a los básicos

[Pryda]

 

Tengo esos.

[Invitado Dylan]

1,75mts - 65kg

Muscle up 
Pull over
L-sit con un brazo
OAC (One Arm Chin-up)
Front Lever
Tuck adv planche 
Dragon flag
Records de básicos: 
25 dominadas
33 fondos
40 flexiones (no soy muy bueno en ellas o quizás las exprimo demasiado en vez de concentrarme en hacer varias)

Sigo sin sacar la vertical porque me da paja trabajar en el equilibrio xd Salu2