Invitado Freedom Publicado el June 18, 2015 Informar Share Publicado el June 18, 2015 Hola. ¿Cual creeis que es el mejor modo de realizar las series pero sin quemarse en exceso? ¿Soleis ir a tope en cada serie? ¿Distribuis el entrenamiento de alguna forma en cuanto llegar al fallo se trata? Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el June 18, 2015 Informar Share Publicado el June 18, 2015 depende del objetivo que quieras conseguir, te recomiendo este vídeo: Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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