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Mejor modo de entrenar series para progresar (fallo si, fallo no)


Guest Freedom

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Guest Freedom

Hola. ¿Cual creeis que es el mejor modo de realizar las series pero sin quemarse en exceso? ¿Soleis ir a tope en cada serie? ¿Distribuis el entrenamiento de alguna forma en cuanto llegar al fallo se trata? Un saludo

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