Consejos para iniciar en Anillas.

[Invitado Alonso]

Que tal amigos.

Desde hace tiempo he querido comenzar a realizar ejercicios en anillas, he estado realizando dominadas con agarre neutro y dominadas con agarre prono. Me gustaria comenzar a realizar ejercicios un poco más complicados. Las anillas que uso están un poco altas, lo cual dificulta más las cosas (a mi punto de vista) ¿Cuáles ejercicios creen que sean adecuados para ganar fuerza?

Muchas gracias!

[Yerai]

te recomiendo a mi compañero Flavio de Surpassing Gravity, mira aquí: http://surpassinggravity.com/category/anillas/