Guest Alonso Posted June 17, 2015 Report Posted June 17, 2015 Que tal amigos. Desde hace tiempo he querido comenzar a realizar ejercicios en anillas, he estado realizando dominadas con agarre neutro y dominadas con agarre prono. Me gustaria comenzar a realizar ejercicios un poco más complicados. Las anillas que uso están un poco altas, lo cual dificulta más las cosas (a mi punto de vista) ¿Cuáles ejercicios creen que sean adecuados para ganar fuerza? Muchas gracias!
Yerai Posted June 17, 2015 Report Posted June 17, 2015 te recomiendo a mi compañero Flavio de Surpassing Gravity, mira aquí: http://surpassinggravity.com/category/anillas/
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.