Invitado carlos Publicado el June 6, 2015 Informar Share Publicado el June 6, 2015 Hola bueno yerai está es mi duda y espero me puedas ayudar por favor quisiera saber cómo crecer las pantorrillas si con solo altas repeticiones crecen y si necesitan proteínas para que crescan saludos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el June 7, 2015 Informar Share Publicado el June 7, 2015 Sentadillas profundas, bajando más de 90º y pistol squat asistidas Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado carlos Publicado el June 8, 2015 Informar Share Publicado el June 8, 2015 Apoco haciendo sentadillas crecen mucho las pantorrillas amigo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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