Jesus Publicado el May 31, 2015 Informar Share Publicado el May 31, 2015 Mano, un cordial saludo. Quería saber si había algún tipo de entrenamiento que una persona que sea mesomorfa deba de seguir en calistenia para ganar mas masa muscular. Gracias de antemano Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el May 31, 2015 Informar Share Publicado el May 31, 2015 haz un entreno de hipetrofia normal, mira mi vídeo sobre como entrenar para ganar masa, la única diferencia para un mesomorfo es que tiene más facilidad para ganar masa y para ganar peso en general, por lo que dale caña y subirás masa sin problema, un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.