handstand en la rueda abdominal

[Invitado carlos]

Bueno quisiera aprender hacer el handstand pero en la rueda abdominal que tengo que hacer para aprender por que me da miedo por que no puedo por que La llanta se empieza mover en cuanto me recargo a la rueda

[Yerai]

Tienes que dominar muy bien el handstand en suelo, luego hacerlo en las plataformas móviles que hay en el gimnasio para rehabilitación de rodillas, luego en mancuertas etc. pero ten cuidado y no intentes un ejercicio hasta que no domines muy bien el anteior