hiit y street workout

[Invitado Martin]

se hace primero hiit y despues street workout o street workout y despues hiit ?

 

[Yerai]

creo que es mejor después, ya que para entrenamiento de street workout te interesa tener los músculos fuertes y con energía y luego ya el hiit para quemar, un saludo

[Invitado Martin]

muchas gracias