Hacerte mas fuerte beneficia siempre. Si bien no hay transferencia directa e inmediata, tras un macrociclo bien planteado, supone una mejora. Especializarte en fuerza maxima durante un mesociclo hara que disminuya tu nivel en resistencia, pero claro, si esto lo periodizas bien, consigues que las ganacias en fuerza se reflejen luego cuando vuelves a darle a la resistencia, o a alguna skill. Pero claro, no sabes cuanto te va a afectar, ni siquiera en patrones de movimiento similares, o en los mismos musculos, sobre todo si despues no te enfocas en eso.
No se si me has entendido o si me he explicado bien, cualquier cosa pregunta.
Un saludo.
