Dcorbacho

Échale un vistazo a este hilo bro: https://www.forocalistenia.com/topic/31-preguntas-frecuentes-mira-aqu%C3%AD-antes-de-preguntar/

Que tal sigue el entrenamiento? Me gustaba mucho este diario

En los fondos no parece que te hechas muy hacia adelante? No me refiero a la inclinación, sino que sobre el segundo 32 como que se te quedan las manos casi detrás del cuerpo y ya ahí se te hace complicado el levantamiento  Aún así lo has conseguido jaja ya verás como los fondos suben muy rápido

Las flexiones de pie que son? Te apoyas en la pared para que la resistencia a vencer sea solo la de las gomas?