Scrap Insensato

Hace 39 minutos , David Jimenez dijo:

Creo que la escalera de gemelos que hice me esta pasando factura.Aller tenia agujetas pero hoy parezco un pato con las patas escayoladas que puto dolor.En cuanto llevo un rato sentado me cuesta poner las patucas rectas.En fin hagamos flexibilidad hoy y poco mas.

Flexibilidad:

-Hombros

-Piernas

-Espalda

-Muñecas

-Lumbares

5min practicando pino con antebrazos

Una pregunta David, por qué entrenar flexibilidad? 

Me has causado esa dudilla, mejora tu rendimiento general?

Ayer fui a comprarme un Bote de Creatina y un Ensure

El ensure me llamo la atención ya que no solo tiene proteínas, sino que viene muy completo en vitaminas y minerales

Creo que juntos saldrían en 18 Euros

Hace 2 horas, humano75 dijo:

Que bueno, a pesar de las operaciones consigues entrenar, vaya máquina. Es digno de admirar lo que haces! Enhorabuena, sigue así.

Es que el es un Dios 

En 20/10/2015 at 13:24 , Invitado Defraudado dijo:

Hola, no vengo a meterme con vuestro entrenamiento ni con vuestra increíble fuerza de hulk para hacer trucos. Veengo a decir que por muchos vídeos que vea en youtube se superhombres con cuerpos de escandalo haciendo trucos imposibles, no da resultados. Sobretodo para todos los ectomorfos y delgados que tienen la esperanza de que con la calistenia van a conseguir ser como los de barstarzz o chris barviking. Lo que si su es resultado por mucho que os moleste, son las pesas, que pueden proporcionar un cuerpo estético y bonito (y no hablo del 80% de gente de los gimnasios con cuerpos grandes pero nada definidos).

Seguir con vuestros trucos y demás, pero si se quiere crecer y aumentar, la solución no es la calistenia, son las pesas.

Un saludo

Te equivocas si funciona :v me consta, soy ectomorfo

Me eh leído tu diario amigo, :'( y casi lloro cuando leí que no puedes entrenar como antes por tu mano