JOSAN52 Publicado el August 28, 2020 Informar Share Publicado el August 28, 2020 buenas,esta rutina lo inteto hacer un par de veces por semana,despues de calentar,15 dominadas y 20 flexiones,minuto 2, 13 dominadas y 18 flexiones,minuto 4, 11 dominadas y 16 flexiones,minuto 6,9 dominadas y 14 flexiones,minuto 8,7 dominadas y 12 flexiones y minuto 10, 5 dominadas y 10 flexiones ,minuto 13,7 dominadas supinas y 12 flexiones,minuto 17, 9 dominas supina y 14 flexiones,minuto 21, 11 dominadas supinas 16 flexiones,minuto 25, 13 dominadas supinas y 18 flexiones y por ultimo minuto 20, 15 dominadas supinas y 20 flexiones.saludos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Crear una cuenta o conéctate para comentar
Necesitas ser usuario para poder dejar un comentario
Crear una cuenta
Registrarse para una nueva cuenta en nuestra comunidad. ¡Es fácil!
Registrar una nueva cuentaConectarse
¿Ya tienes una cuenta? Conéctate aquí.
Conéctate ahora