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Entrenar solo trucos?


Guest Lokr

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Que diferencia habría entre alguien que hace solo calistenia a alguien que entrena gimnasio y como segundo entrenamiento sacarse trucos? Únicamente progresiones de trucos (muscle up, front lever, back lever, full planche...

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En 5/9/2019 at 1:27 , Invitado Lokr dijo:

Que diferencia habría entre alguien que hace solo calistenia a alguien que entrena gimnasio y como segundo entrenamiento sacarse trucos? Únicamente progresiones de trucos (muscle up, front lever, back lever, full planche...

Entiendo que si entrenas progresiones para trucos está haciendo Calistenia, la puedes complementas con máquinas o pesos libres y básicos eso depende de donde entrenes si en un gimnasio o en la calle, la diferencia va a depender de ti y los progresos pueden ser muy similares. Yo tengo un gimnasio y entreno Calistenia Indoor combinado con pesas.

Un saludo

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