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Por qué pasa esto?


Guest Jose

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Hola desde hace ya algún tiempo entreno dominadas a una mano y me he propuesto este verano llegar a hacer una con 20kg ya que con 5kg puedo hacer el problema? Que hay aveces que con la derecha no logro hacer la repetición con 5kg y otras veces la hago con bastante comodidades esto solo me pasa con la derecha a que se debe esto y como puedo arreglarlo? Muchas gracias de ante mano

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  • 1 month later...

Si puedes hacer la dominada con la derecha al principio del entreno pero después no entonces es q simplemente tienes menos fuerza en ese brazo. Si hay veces que simplemente la haces todo el entreno y otras veces que ni de coña te sale entonces a lo mejor estás sobreentrenando un poco ese brazo

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