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Ultima rutina de plancha


Guest Jona calisth

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Guest Jona calisth
Posted

Las flexiones a pino asistidas me cuestan horrores, se podrian sustituir por pseudo push ups?

Posted

las flexiones de pino asistidas son una progresiĆ³n de las pseudo push ups.

Posted
En 14/8/2018 at 3:10 , Invitado Jona calisth dijo:

Las flexiones a pino asistidas me cuestan horrores, se podrian sustituir por pseudo push ups?

Haz pike push up ajustadas a tu nivel.

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