Guest Lautaro sosa Posted June 16, 2018 Report Posted June 16, 2018 Holaa gente, a día de hoy tengo straddle Front Lever unos 10 seg pero cuando quiero hacer el Front Lever se me cae el cuerpo un poco, puedo seguir haciendolo así para ganar fuerza y poder hacerlo bien? O lo mejor sería seguí con straddle Front y otras variantes bien ejecutadas?
Guest IKnowEverything Posted June 16, 2018 Report Posted June 16, 2018 No hagas progresiones, gana fuerza general en dominadas por debajo del pecho y muscle up, y haz intentos de full front de arriba hasta donde puedas bajar en la mejo forma posible.
SergioMN98 Posted June 17, 2018 Report Posted June 17, 2018 A mi tu teoría me parece correcta, quemar esa posición aunque no sea con la técnica "adecuada" puede venirte muy bien para ir pillando más fuerza de una forma distinta a otros ejercicios o progresiones; yo también hago aguantes de Front en forma banana porque aún no tengo la suficiente fuerza como para tirarlo recto
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