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¿Entrenar tensión todos los días ayuda?


Amaru

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Buenas calisténicos, el caso es que he escuchado que entrenando trucos de tensión todos los días (siempre y cuando no estes cansado de entrenos anteriores) se progresa más rápido. Mi pregunta es esta: Si se entrenan todos los días, ¿solo se entrenan aguantes de progresiones/hacer solo intentos de los trucos, o también se hacen básicos? Y si no se hacen básicos, ¿cuando podrían hacerse?

Un saludo y gracias de antemano :).

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