ferr Posted May 25, 2017 Report Share Posted May 25, 2017 Hola buenas a todos. Estoy pensando en aplicar el método GTG para sacar la plancha, mas especifica usar el método con la Tuck planche. Mi duda es si seguir haciendo mi rutina para la plancha? Dado que el aumento del volumen tal vez seria contraproducente. Gracias de antemano. Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted May 25, 2017 Report Share Posted May 25, 2017 tendrías que seguir con el gtg cuando toque la tuck pero seguir como siempre con los complementarios Link to comment Share on other sites More sharing options...
ferr Posted May 25, 2017 Author Report Share Posted May 25, 2017 Gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
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