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Metodo GTG


SebassD22

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Hola a todos

Hace poco conocí gracias al canal Superassing Gravity el método GTG para progresar en dominadas y queria probarlo ya que me siento estancado en mi actual rutina y hace tiempo dejo de importarme el ganar masa muscular.

Mi pregunta es si puedo aplicar este método con dominadas y flexiones al mismo tiempo. Muchas gracias 

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