Ya no puedo hacer el front lever :'c

[Guest Daniel Pastran]

Hola amigos, llevo dandole rutina todas esta semana de front, ya lo tengo lo mantengo 6 segundos, pero hace 2 dias me esta doliendo todo el cuerpo y ya ahorita en estos momentos trato de hacer front y no me sale, sera que necesito un descanso? ya quiero volver hacer el front otra vez :c necesito el podeer que tenia antes ya no puedo hacer ni hands stand bien me duele todo el cuerpo

[Xavi]

Poca información das para saber lo que te pasa... no sabemos ni tus rutinas, ni alimentación, ni descansos. La cosa no es ir al parque solo a hacer ejercicio, es un conjunto de muchas cosas.