Guest Invitado Posted July 31, 2015 Report Posted July 31, 2015 Quisiera saber cómo hacer unas pesas y como hacerlas más pesadas en forma de disco si echarle fierro o no se
sergus Posted August 2, 2015 Report Posted August 2, 2015 Pues muy complicado es. Te llevaría menos trabajo comprar unas mancuernas. De todas maneras, este foro es te calistenia, nosotros te podemos decir como hacer una barra casera jaja. Un saludo
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