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Gimnasia


Efrainhpedraza

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Hola ! Como estan todos? Vengo de nuevo con una pregunta. 

Me gustaria saber los gimnastas como practican y fortalecen el abdomen. Me gustaria tambien que me pasaran porfa una rutinita de como entrenan ellos etc. Ya que compre unas anillas y me esta dando por ello ( no tengo acceso a una escuela de gimnasia) ya que no tengo ninguna cerca. Ok hasta luego y muchas gracias a los que respondan ..

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