Efrainhpedraza Publicado el September 30, 2016 Informar Share Publicado el September 30, 2016 Hola ! Como estan todos? Vengo de nuevo con una pregunta. Me gustaria saber los gimnastas como practican y fortalecen el abdomen. Me gustaria tambien que me pasaran porfa una rutinita de como entrenan ellos etc. Ya que compre unas anillas y me esta dando por ello ( no tengo acceso a una escuela de gimnasia) ya que no tengo ninguna cerca. Ok hasta luego y muchas gracias a los que respondan .. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado Cirque Publicado el September 30, 2016 Informar Share Publicado el September 30, 2016 Hanging leg raises variations, Hollow Rocks, V-ups etc... Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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Invitado Cirque Publicado el September 30, 2016 Informar Share Publicado el September 30, 2016 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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victorizado Publicado el September 30, 2016 Informar Share Publicado el September 30, 2016 En Surpassing Gravity VENDEN una rutina en anillas. Son 10€ solo creo recordar. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
supertramp027 Publicado el September 30, 2016 Informar Share Publicado el September 30, 2016 mmm interesante hilo podriamos poner videos de gimnastas para sacar ideas... [ overcoming gravity steven low 2011 .pdf busca eso en google......... jejeje] Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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