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¿Ejercicios que remplacen los fondos?


Francisco_Centavo

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Hola a todos. :D

Tengo una pequeña duda espero y me ayuden a resolverla.

Como ven en el titulo mi duda es que ejercicios pueden remplazar los fondos, hace poco he vuelto a entrenar y el lugar donde hacia fondos quedo inservible, entonces no se con que ejercicio pueda remplazar los fondos para tener un entrenamiento completo.

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