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Escapulas


Sepulveda95

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Creo que al bajar se pierde la protracción y la elevación, son como movimientos opuestos. Pasa lo mismo que con las flexiones en el suelo normales, que si no toda, algo de protracción se pierda.

No estoy seguro de lo que estoy diciendo, hablo por experiencia. Si alguno lo sabe mejor que me corrija.  

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