Duda entrenamiento de trucos?

[qewqewew]

Hola Gente.

Puedo practicar trucos 5 veces a la semana? Ya sea trucos de principiantes como Frog Stand. Osea como poder se puede, pero es bueno para los músculos y conseguir progresiones?

[jassiel montoya]

si es bueno amigo, por ejemplo antes de empezar tu rutina estaria bien que practiques de un minimo de 1 hora o 30 minutos de trucos ya que estarias trabajando el cuerpo, y ya despues haces la rutina 

[Hybridfeak123]

Yo practico front lever, planche, hefesto, imposible y dinámicos en la misma semana, además de los básicos.