qewqewew Posted July 25, 2016 Report Share Posted July 25, 2016 Hola Gente. Puedo practicar trucos 5 veces a la semana? Ya sea trucos de principiantes como Frog Stand. Osea como poder se puede, pero es bueno para los músculos y conseguir progresiones? Link to comment Share on other sites More sharing options...
jassiel montoya Posted July 25, 2016 Report Share Posted July 25, 2016 si es bueno amigo, por ejemplo antes de empezar tu rutina estaria bien que practiques de un minimo de 1 hora o 30 minutos de trucos ya que estarias trabajando el cuerpo, y ya despues haces la rutina Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hybridfeak123 Posted July 26, 2016 Report Share Posted July 26, 2016 Yo practico front lever, planche, hefesto, imposible y dinámicos en la misma semana, además de los básicos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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