Jesusfl Posted July 9, 2016 Report Share Posted July 9, 2016 En un vídeo de Yerai habla sobre los trucos más comunes ordenados por dificultad, quería saber cómo se llaman los ejercicios para fortalecer el abdomen en barra. Gracias✌?. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hybridfeak123 Posted July 9, 2016 Report Share Posted July 9, 2016 Abdomen: Lsit Vsit Leg raises Whisper windshield ( más o menos va así xD) Hay muchos más. Core: Back lever Front lever Human flag y muchos más... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.