eibol Posted May 4, 2016 Report Share Posted May 4, 2016 Hola buenas. Ultimamente me he aficionado bastante a hacer facepull con las anillas y me ha venido bastante bien para el deltoide posterior. Mi pregunta es, de la misma forma que se puede simular el facepull con unas anillas (o trx o bandas elasticas), ¿se puede simular el remo al cuello con unas anillas (o con una barra) apuntando con los pies hacia arriba y manteniendo el equilibrio?. Gracias. Link to comment Share on other sites More sharing options...
matuzalem Posted May 4, 2016 Report Share Posted May 4, 2016 Podrías simularlo poniéndote así en unas anillas, una barra recta o unas paralelas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
sergus Posted May 5, 2016 Report Share Posted May 5, 2016 Se podrá, pero requeriría un nivel avanzado. Y habría alta probabilidad de lesión, aun mas alta que con el remo al cuello. Link to comment Share on other sites More sharing options...
eibol Posted May 6, 2016 Author Report Share Posted May 6, 2016 Ya veo, muchas gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
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