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Que exercicios debo hacer para sacar el back lever?

Guest Martí Llorens

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Guest Martí Llorens

Hola Yerai me preguntaba que ejercicios dberia hacer para conseguir el back lever y que rutina deberia seguir para conseguir este truco.

ME podrias decir los ejercicos que deberia hacer para tenerlo lo mas facil posible. Peso 74kg i mido 1,85

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