Invitado Martí Llorens Publicado el December 9, 2015 Informar Share Publicado el December 9, 2015 Hola Yerai me preguntaba que ejercicios dberia hacer para conseguir el back lever y que rutina deberia seguir para conseguir este truco. ME podrias decir los ejercicos que deberia hacer para tenerlo lo mas facil posible. Peso 74kg i mido 1,85 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Darfallete Publicado el December 9, 2015 Informar Share Publicado el December 9, 2015 Tienes un poco más abajo otro hilo sobre lo mismo y además un enlace a un tutorial de Yerai sobre el back lever. Un saludo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Erik600 Publicado el December 9, 2015 Informar Share Publicado el December 9, 2015 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
luiscastillo Publicado el December 10, 2015 Informar Share Publicado el December 10, 2015 Yo formule lo mismo hace poco tiempo mira los comentario, si que me ayudaron http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/1011-que-ejercicios-tener-para-comenzar-a-practicar-el-back-lever/ Saludos !! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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