Fran_*
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Gracias! Por comentar ,Victorizado
El vídeo responde a mi pregunta , será cuestión de entrenar con cabeza y saber las limitaciones de cada uno
Gracias! Compi
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Hola!
Llevo ya , algo más de un año en esto de la Calistenia , no seguidos por lesiones ,con el correspondiente paron para recuperar y vuelta ha empezar ....
Y aqui ,el tema del hilo Vendrán las lesiones ,por qué este deporte no es para veteranos? ( mayores de 40)
Esta claro que depende de la condición física de cada uno ,años de entrenamiento,disciplina ...etc. yo me refiero aún nivel medio/alto de ejercicios . Por poner un ejemplo ,mínimo realizar un 360
Lo digo por lo que veo en los parques , la media de edad será de 20 años y con el doble de edad, pues la verdad no es lo mismo.....
Que piensan los que llevan muchos años en esto y sobre todo si por aquí hay "veteran@s" que dejen su opinión
un saludo!
Veteran@s en Calistenia
en Foro General
Publicado el
Jajajaja!!! Cuanta razón tienes Victorizado
Va! Yeray Voy a probar el tornado 360
Luego os escribo desde urgencias .....jajaja!!!
Bueno! En serio , se pueden lograr muchos trucos , pero con muchos años de entreno en esta disciplina y siempre y cuando las lesiones respeten
La principal diferencia que veo ,es el tema de elasticidad , tendones ,músculos ....por qué no hay ,margen de error .
A la que intentes un truco y falles Lesión
Pero bueno, es lo que hay , por algo existen los videojuegos