Sí, era tuck advanced de front jajajaja, vale meteré algún ejercicio de los que me has citado en mi rutina de espalda y respecto a piernas jajajaja, ahora estoy muy obsesionado con los estáticos y lo que es estética la dejaré un poco de lado, más adelante cuando alcanza mis objetivos prioritarios de tensión y fuerza, ya me enfocaré un poco en la estética y las piernas, pero sí mesías, seré parte del meme de las patas de pollo😢
Aliel ha recibido reputación de Yerai en ¿Que pensáis de mi rutina?
