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Cronostenia ha recibido reputación de Yerai en Presentación y pequeñas dudas
¡Buenas a todos! También soy nuevo y encantado de poder aprender y aportar con la comunidad.
Respecto al tema del compañero sobre el dolor, pararía de hacer el ejercicio e iría a un profesional, porque solo puede ir a peor si es doloroso el crujido, ten cuidado con ello.
¡Un saludo!