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katarzis

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  1. Hola @Solostreetworkout, muchísimas gracias por tu respuesta. Sin duda alguna echaré un vistazo a tu web. Seguro que encuentro mucha información útil para mi. Gracias por el aporte. Salu2.
  2. Muchas gracias @Francisco Pimentel por tus ánimos. He visto alguno de tus videos y creo que eres todo un ejemplo para cualquiera que quiera empezar en esto tenga la edad que tenga. Un saludo a todos.
  3. Muchísimas gracias por la respuesta @FranATB, me es de gran ayuda. Acabo de ver el vídeo y me he llevado una grata sorpresa. Coincido contigo en que hay ciertas cosas que a edad más avanzada hay que tener más controladas. Supongo que con trabajo y siendo consciente de mis limitaciones puedo llegar lejos aún Te agradezco enormemente tu opinión acerca de la rutina y las sugerencias sobre los ejercicios de movilidad y estiramientos. Tomo nota de todo ello. Un saludo a todos.
  4. Saludos gente!! Lo primero me voy a presentar. Me llamo pablo y acabo de cumplir 39 tacos. Debido a la pandemia el gimnasio al que iba cerró y, cómo la mayoría de la gente de gym, me tocó buscarme la vida para entrenar un poco en casa. A día de hoy llevo unos cuantos meses haciendo trx y entrenamiento con una kettlebell de 16 kilos. A esta última la he sacado mucho partido por lo que estoy pendiente de recibir una de 28 para algunos ejercicios que con la de 16 pues como que se me ha quedado muy corta. Un día buscando qué otros entrenamientos podría hacer en casa encontré la cali
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