Buenas bestia, otro saludo para vos
Te hago una pregunta, al hacer las flexiones hacia donde flexionas el codo? hacia atrás en diagonal o recto hacia los costados "formando una T con tu cuerpo"?
Personalmente no conozco tanto de lesiones y seguro que hay gente mas adentrada en el tema en este foro (ademas de que nosotros JAMAS vamos a remplazar la palabra de un medico profesional). De todas formas te recomiendo que calientes bien el codo flexionandolo, rotandolo y asi. Si en la proxima sesion te duele mucho quiza seria recomendable que mires el segundo video que te adjunte:
1er video: Esto te va a ayudar a conocer qué le podria estar pasando a tu codo. (Si me preguntas a mi, posiblemente sea una bursitis pero para que sea esta tiene que haber una inflamacion aunque sea leve).
2do Video: En este video, explica qué es el codo de tenista y te da herramientas para calmar el dolor y recuperar la lesion.
ACLARACION: Este canal de donde saque los videos es muy confiable. Son mi primer mano cuando tengo molestias y saben explicar muy bien (mi favorito es el que tiene pelo que explica los masajes, una bestia parda asesina de lesiones)
Espero que te aporte algo con mi respuesta y a tener la cabeza en frio y buscar causas de la lesion 😉
Saludos
