Hola! Llegue tarde pero mejor que nunca, espero que te sirvan estos ejercicios
Dragón flag
Progresiones de front (tuck, tuck avanzada, tuck avanzada pirámide, front lever a una pierna)
Negativas de front lever en la posición que más te cueste sin perder la técnica de las progresiones anteriores
Positivas de front lever
Front lever con goma
Dominadas escapulares
(aunque creo que ya habrás empezado por tu cuenta pero por si acaso jajaj)
Gomes ha recibido reputación de Yerai en ejercicios de front?
