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vicente (johnny)

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Sobre vicente (johnny)

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  1. muy buenos los tutoriales , gracias por vuestros consejos .
  2. Gracias a todos por vuestros consejos . Victorizado: creo que tu rutina me gustara mas jeje , empiezo en las que puse porque no tengo ni idea como empezar , el trabajo de la calistenia para mi es nuevo ,entonces me puse lo mas basico hasta que pillo experiencia . Xavi: hola xavi , lo que busco yo en estos momentos ahora es perder un poco de peso y coger fuerza bueno de eso creo que tengo algo jejeje, y a ver si puedo hacer mas de una cosa que veo que haceis , que me quedo muy tonto cuando empiezo a ver videos de worckout. Mrluap: muchas gracias ,lo tendre e cuenta , seguramente te de la tabarra por privado, jeje es broma.
  3. Queria poner dia de entreno y la imagen que toca pero no me aclaro
  4. Aqui os dejo mi diario , al empezar en este mundo de la calistenia , me coji estas rutina de madbarz para ir cojiendo color . ¿A ver que os parece? Lunes : pecho y abdomen Martes : hombro y triceps jueves : espalda biceps viernes: piernas
  5. Muchas gracias , por el consejo , ayer quede con un amigo para entrenar y pensaba que ivamos hacer unas dominadas , flexiones , pero me lleve la sorpresa de que me dijo , ala cuelgate de la barra que vas hacer esto , mis primeras piruetas por la barra, mucho miedo al principio hasta que vas cojiendo un poco de confianza , osea una experiencia inolvidable y eso que no hice nada , cosas de principiantes .
  6. Hola a todos , mi nombre es vicente , tengo 40 años y soy de un pueblo de alicante (alcoy) no paro de hacer deporte aunque llevo un par de meses un poco parao. suelo hacer pesas , y aikido , y el mundo de la calistenia lo descubri por un amigo , ahora estoy en el intento de prueba , ya que me cuesta lo mio jeje. espero aprender y mejorar con el tiempo , un saludo a todos y gracias yerai por tus videos.
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