Rutina

[Invitado Edddd]

Llevo como 4 meses entrenando calistenia y me gustaria saber una buena rutina que pueda hacer, no estoy tan basico porque puedo hacer 20-30 push ups corridos y 8-10 pull ups pero todavia me falta. encontre en el canal. la rutina de frank medrano. me la recomiendan para el nivel que estoy obviamente reduciendo repeticiones? o hay una mejor rutina para principiantes ?

[RubenSanchez]

Segun los objetivos que tengas y como quieras entrenar... Yo me hacia la intermedia de yerai (

) y la combinaba con rutinas de trucos que me queria sacar, prueba con eso a ver que tal te va