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Entrenar fuerza sin ganar músculo


Invitado Jowi

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Invitado Jowi

Hola buenas, tengo una duda que me ha complicado el seguir entrenando en calistenia y es que, hace 4 meses empecé en la calistenia principalmente porque me gustaba mucho y también quería aumentar masa muscular, empecé sin poder hacer 1 sola flexión tocando el suelo con el pecho me costaba mucho, actualmente después de 4 meses soy capaz de hacer 18 flexiones y hace un mes empecé con dominadas pudiendo hacer 5 dominas, actualmente hago 7-8. Y bueno mi duda aquí es llevo 4 meses entrenando usando rutinas flexiones, dominadas, sentadillas etc, y no he crecido nada el músculo debido a mi situación actual no puedo permitirme comer más calorías para aumentar masa muscular de momento y quería saber si apesar de no crecer el músculo podré ganar toda la fuerza que quiera lastrando cada vez más kilos? O sí o sí necesito una dieta de muchas calorías para ganar fuerza y músculo ? 

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