DOLOR EN LOS HOMBROS CUANDO HAGO DOMINADAS PARA ABDOMEN EN BARRA

[luis0223angel]

Estuve casi dos meses con dolor en los  hombros e investigue y era un dolor en los manguitos rotadores pero no entendia porque ya que siempre calentaba antes del entrenamiento, hasta ahora siento un poco de molestias y temo que si lo vuelva a hacer me vuelva a lesionar, me podrian decir a que se debe y que entrenamiento podria hacer para mejorar mis hombros