DiegoEsparza13 Publicado el September 25, 2020 Informar Share Publicado el September 25, 2020 ¡Que tal calistenicos! Hace un mes he notado un dolor en el hombro izquierdo, el primer y el segundo día me dolió todo el día intensamente, ni si quiera podía levantar el brazo lateralmente luego de esto he estado poniendo hielo en la zona y entrenando bastante flexibilidad de hombro y con esto me dejo de doler, cuando entreno tiron (dominadas y front) no siento dolor ni molestia en mi hombro, cuando entreno plancha y pino tampoco, pero cuando entreno pecho y hago flexiones (con buena forma) no paso de las 5 reps sin que me comienze a doler el hombro y ya no se que hacer para que se me quite esta molestia, me voy a ir a un fisio pero me gustaría saber su opinión. A continuación les dejo la parte del hombro que duele. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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